老一輩的人常説,做工有三難,打鐵、撐船、做豆腐,說到「做豆腐」,早先可是一門獨門手藝,
不論磨豆、點漿,都需要充沛的體力和豐富的經驗才能一次搞定。近幾年為了避免食品衛生安全的隱患,
現在不少家庭主婦也開始嘗試自己做豆腐,卻因為製作豆腐的條件很嚴格,
過程也相當複雜,精力與時間的付出成本,遠高於買來的豆腐,讓不少人望之卻步。
不論磨豆、點漿,都需要充沛的體力和豐富的經驗才能一次搞定。近幾年為了避免食品衛生安全的隱患,
現在不少家庭主婦也開始嘗試自己做豆腐,卻因為製作豆腐的條件很嚴格,
過程也相當複雜,精力與時間的付出成本,遠高於買來的豆腐,讓不少人望之卻步。
但今天分享給各位朋友的「黑木耳雞蛋豆腐」,做法卻非常簡單,雖然與我們常吃的豆腐有些不同,
但營養極其豐富,而且口感無比細嫩,適合讓老人家與小朋友來食用。
只要將雞蛋、豆漿與黑木耳養生露,依照比例充分攪拌均勻過篩後,先用大火蒸5分鐘,再打開鍋蓋留縫,
轉小火續蒸15分鐘,蒸好後放入冰箱冷藏,最後淋上些許醬油與柴魚片後,即可享用!!
但營養極其豐富,而且口感無比細嫩,適合讓老人家與小朋友來食用。
只要將雞蛋、豆漿與黑木耳養生露,依照比例充分攪拌均勻過篩後,先用大火蒸5分鐘,再打開鍋蓋留縫,
轉小火續蒸15分鐘,蒸好後放入冰箱冷藏,最後淋上些許醬油與柴魚片後,即可享用!!
食材:彩色雞蛋4顆、無糖豆漿200ml、黑木耳養生露(原味無糖)200ml、鹽巴少許、鮮味炒手酌量
作法:Step1. 準備彩色雞蛋、黑木耳養生露(原味無糖)與無糖豆漿等相關食材。
Step2. 將其中2顆彩色雞蛋敲開後,取用蛋黃部分,另外2顆彩色雞蛋則保留蛋黃與蛋白部分。
Step3. 將全蛋2粒與另外分出的2顆蛋黃放入碗中,並加入無糖豆漿和鹽巴。
Step4. 隨後再加入黑木耳養生露(原味無糖)與鮮味炒手,並將所有食材一同拌勻。
Step5. 取一篩網先過濾蛋液,並讓過篩後的蛋液靜置十分鍾。
Step6. 將過濾後的蛋液倒入模型中,並將蒸鍋的水先煮開後,先用大火蒸5分鐘,再打開鍋蓋留縫,
轉小火續蒸15分鐘,蒸好後打開鍋蓋,用牙籤在中心處戳一下,如沒有沾黏蛋液即熟透。
Step7. 蒸好後的黑木耳蛋豆腐,可放入冰箱冷藏後,再淋上些許醬油與撒些柴魚片來食用,
也可添加酌量添加番茄丁來增色,立即變成一道夏日清涼小菜。
黑木耳養生露係由柯媽媽與柯爸爸費時24個鐘頭,將黑木耳、枸杞與紅棗等日常生活當中的常見食材,
經過冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖四種口味,
並用耐心與細心來呵護每一鍋正在熬煮中的黑木耳養生露,一切只為將黑木耳中的植物膠原充分提煉出來,
也藉此柔化黑木耳的食用口感,進而讓每一位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味到健康與養生的絕妙滋味!
大瓶(1500ml/$150)、小瓶(600ml/$60)與迷您瓶(300ml/$50),冷凍狀態下可保存一個月,冷藏下七天。
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