2011年12月28日 星期三

《甜湯》黑木耳薯芋湯圓.黑木耳養生露(薑汁微甜)玩味食譜

今天是民間習俗上的冬至,加上入冬後首波寒流南下,白天北部即可感受到寒意,中、南部地區在中午過後,氣溫也會日趨下降,一路冷到25日的耶誕佳節。綜合上述,室外氣溫是這麼的冷,這時應景一下,來上一碗熱騰騰的湯圓,好像挺不賴的,一大早就跑去向上市場,想要採購一些手工湯圓回到黑木耳專賣店內烹煮。在市場內瞎晃的時候,剛好在一個小巷子內,發現用番薯與芋頭為食材,揉製成的番薯湯圓與芋頭湯圓,採買的時候,特別向攤商老闆詢問內餡是包什麼料,當時老闆回答說是花生餡,沒想到回來料理後,才發現金黃色的番薯湯圓包的是芋頭餡,淺芋色的芋頭湯圓包的是地瓜餡,當下也只能說冬至的湯圓買氣,真的會讓攤商老闆忙到小昏頭,但不管如何,好吃最重要。只是愛嚐鮮的我們,怎麼可能用一般煮湯圓的方式來料理,於是便小小地玩味一下,改用黑木耳養生露來取代傳統的甜湯湯底,沒想到這樣亂混搭的結果,整體口感與湯頭,還挺「讚」的說...


「湯圓」又稱「元宵」,是一種中國人在元宵佳節或冬至當天必吃的食品,在過去曾有多種名稱,如面繭、粉果、元寶、湯餅、圓不落角等,明永樂年間正式定名為元宵,元宵由糯米製成,或實心或帶餡,餡有豆沙、白糖、山楂與各類果料等,食用時煮、煎、蒸、炸皆可,起初人們把這種食物叫「浮圓子」,後來又叫「湯糰」或「湯圓」,由於這些名稱與「團圓」字音相近,便取其團圓之意,象徵全家人團團圓圓、和睦幸福,人們也以此懷念離別的親人,寄託了對未來生活的美好願望。根據明代劉若愚的《酌中志.飲食好尚紀略》記載,元宵其製法用糯米細麵,內用核桃仁、白糖為果餡、洒水滾成,如核桃大小,即江南所稱湯圓也,所以從此記述來看,元宵、湯圓並無本質不同,只是南北對同一食品的不同稱謂而已。(參考資料來源:維基百科http://zh.wikipedia.org)


關於「黑木耳薯芋湯圓」這道料理,說穿了不過是將傳統市場零售的番薯與芋頭湯圓,與黑木耳養生露結合在一起的創意養生甜品,以往在部落格內介紹以黑木耳養生露為甜湯底的玩味文章時,大部分都以懶人烹煮法來料理,這次我們決定勤勞一點點,不再將所有食材統統丟進一個鍋子內烹煮,而改以各別加熱的方式來料理。因此料理的第一步,需先將番薯湯圓與芋頭湯圓放入滾水中加熱,並用湯勺稍微推轉湯圓幾下,使湯圓在水中翻轉而不粘鍋,當湯圓煮沸時,還要適當地加入些許涼水,保持在似滾非滾狀態,待其湯圓表面呈現光滑,並浮於水面上時,即可直接撈出,放置於已溫熱的黑木耳養生露中,輕輕鬆鬆不用5分鐘的時間,就可以馬上開始動口享用一道好呷的手作甜品,重點是,黑木耳薯芋湯圓的熱量,感覺上似乎比一般市售熱湯圓,還來得低卡許多。

step1. 將蕃薯湯圓與芋頭湯圓放置在滾水中加熱,並用湯勺推轉,使湯圓在水中翻轉而不粘鍋 

step2. 煮沸時,適當加入些許涼水,保持似滾非滾狀態,待其湯圓表面光滑並浮於水面,即可撈出

step3. 將煮熟的湯圓,直接放置於已溫熱的黑木耳養生露中,即可立即享用好呷的養生甜品!

春分、秋分、夏至、冬至,是代表春、夏、秋、冬的重要節氣之一,尤其是夏至和冬至,夏至的白晝的時間最長,夜間的時間最短,冬至則是白晝的時間最短,夜間的時間最長,冬至即冬節,冬至的習俗是做冬節圓,意義是「冬夜團圓」,家家作紅白糯米湯圓,稱「冬節圓」。老一輩的人常言,冬至吃湯圓就增長一歲,但有誰知道其中的典故來由為何嗎?話說冬至早晨,傳統習慣以冬節圓祭拜神佛祖宗,祭拜後全家一起吃冬節圓,亦稱為「添歲」。

不過近代的命理學家也有提出「過冬至換年柱」說法,認為過了冬至之後,就要換年柱,也可以說是增加一歲。因此在冬至這一天,吃湯圓可以解釋成增長一歲,所以在吃湯圓的時候,也可以按照所吃的湯圓數來開運,一顆表示一切順利,兩顆表示兩情相悅,三顆表示三陽開泰,四顆表示事事如意,五顆表示五路財神,六顆表示六六大順,七顆表示七巧玲瓏,八顆表示八面威風,九顆表示九如騰達,十顆表示十全十美~~

 在金黃色的番薯湯圓外皮之下,其內餡主要是以芋頭為主要食材

在淡紫色的芋頭湯圓外皮之下,其湯圓內餡改以番薯為主要食材


黑木耳養生露(天然.健康.養生)│詳細說明玩味吃法商品訂購
黑木耳養生露係由柯媽媽與柯爸爸費時24個鐘頭,將黑木耳、枸杞與紅棗等日常生活當中的常見食材,
 經過冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,有原味微甜原味無糖薑汁微甜薑汁無糖四種口味,
 並用耐心與細心來呵護每一鍋正在熬煮中的黑木耳養生露,一切只為將黑木耳中的植物膠原充分提煉出來,
 也藉此柔化黑木耳的食用口感,進而讓每一位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味到健康與養生的絕妙滋味!
 大瓶(1500ml/$150)、小瓶(600ml/$60)與迷您瓶(300ml/$50),冷凍狀態下可保存一個月,冷藏下七天。



台中黑木耳專賣店(40360)台中市西區華美西街一段35號1樓04-23190300、0932-952646
【訂購方式】電話(04-23190300).傳真(04-23263305).e-mail(alice100208@gmail.com) 
 

2011年12月27日 星期二

炒.剁椒炒黑木耳綠豆芽


材料:土綠豆芽260g、泡發黑木耳150g、剁椒2大勺、綠尖椒末30g、食用油、雞精、鹽
作法:(1)綠豆芽焯水後過涼撈出瀝水,泡發的黑木耳洗淨切成細絲;(2)鍋中放入油,加入剁椒炒香,
入綠豆芽與黑木耳絲炒勻;(3)關火後加入鹽、雞精、綠尖椒末翻炒,調味出鍋即可。
引用資料來源:http://www.haodou.com/recipe/57074


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2011年12月22日 星期四

燉.淮山黑木耳紅棗雞湯


材料:土雞、山藥、紅棗、黑木耳、鹽巴
作法:(1)土雞殺好洗乾淨,山藥去皮切塊、黑木耳提前泡發、紅棗洗乾淨;
(3)把雞肉和材料一起放入電鍋中加水,放入幾片生薑;(3)煲一個小時就可以,吃的時候加入適量鹽巴
引用資料來源http://bbs.haodou.com/thread-131328-1-1.html


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2011年12月21日 星期三

《夾餅》黑菇醬燒餅.黑木耳菇菇醬(和風鰹魚黑菇醬)玩味食譜

今天不知為什麼,一晃眼,就馬上逼近中午時刻,肚子的飢餓鬧鐘,也正開始積極地咕嚕、咕嚕的提醒著,於是就在那電光火石的一刻,剛好一瞄眼,就看到放置在冰箱中的金品胡麻子燒餅,再一個掃眼,又瞧見擺放在櫃檯前的黑木耳菇菇醬,心想不如就DIY料理一份「黑菇醬燒餅」,滿足自己愛玩味的味蕾同時,也恰好可以省下一頓午餐的花費。說起台灣人會吃燒餅這件事,主要是當年隨著國民政府搬遷來台的部分山東士兵,平常就會製做燒餅當早餐,自然也就慢慢融入在台灣美食文化中,只是燒餅+油條這種獨特吃法,聽說是國人自行發明的。

早年喜歡聚集在早餐店吃東西的外省老鄉,因為每次吃完油條後,都會覺得手上有油膩感,必須先洗手才能繼續吃早餐,然而在過去物資缺乏的年代裡,洗手可說是一件挺麻煩的事,於是有些人索性把層次分明的燒餅從中剖開,將沾手的油條夾在其中,久而久之,「燒餅油條」這種吃法就這麼流傳開來。同理可證,黑菇醬燒餅也可算是一道懶人料理,只要在燒餅中放入黑木耳菇菇醬,花不到幾分鐘的時間,就可以輕鬆享用一道美味健康的輕食料理。


從小吃到大的「燒餅」,根據網路相關資料指出,相傳是東漢時期的班超自西域帶入,當時統稱為「胡餅」,而在盛唐時期,中國的食、衣、住、行幾乎都受到胡風的影響,在許多文獻中,都記錄了長安人喜好胡食的狀況,如胡餅、搭納和餑餑。在《齊民要術》中,更記載了燒餅的作法:「麵一斗,羊肉二斤,蔥白一合,鼓汁及鹽熬令熟,炙之,面當令起」,在燒餅上撒點芝麻,再加以火烤後,就是胡餅,然而隨著時代的演變,由於胡餅的名字實在不好聽,所以索性改以其烹調方式來命名,於是開始有了「燒餅」這個名詞。

在三國演義中,有一段與燒餅有關的小故事,話說劉備因被蔡瑁追殺,途中巧遇水鏡先生,因某些原因而沒吃晚餐,到了凌晨聞到燒餅的香味,摸黑循著香味找到些許微弱燈光下的店家,吃完燒餅後,劉備向店家說:「除了開燈之外,還記得要案板啪啦啪啦響呀!」於是,自此以後許多賣燒餅的便會順便把案板敲一敲,而這樣聲光十足的效果也流傳到20世紀,宰相劉伯溫甚至還以「燒餅歌」來說明明朝的國勢流傳於世,以上這些歷史上的小故事,都足以說明燒餅在中國人飲食生活中,所佔有的舉足輕重之份量,至今仍成為國人日常生活飲食中的一部份。(資料來源:維基百科http://zh.wikipedia.org、眷村流傳下來的美味飄香─燒餅http://www.ytower.com.tw)


「黑菇醬燒餅」是將黑木耳菇菇醬直接放置在燒餅的夾層中即可,也可自行添加小黃瓜、番茄片、高麗菜絲或肉片等食材來增味,最後只要將燒餅直接對半切,即可輕鬆用單手拿取享用,品嚐有別於燒餅夾油條的不同滋味。將黑菇醬燒餅當做早餐或午來食用,不但營養豐富又美味兼具,至於在的口味選擇上,個人比較偏向香菇昆布黑菇醬與和風鰹魚黑菇醬這二款口味,但如果本身愛吃重口味又嗜辣的朋友,則可以選擇紅椒麻辣黑菇醬與青檸酸辣黑菇醬這二種。另外由於黑木耳菇菇醬本身屬於食材多、醬汁少的商品,主要因黑木耳本身吸水的特性,大部分醬汁已經被黑木耳與其他菇類食材所吸附,因此在嚐鮮前,可以將些許的醬汁直接淋在燒餅內層中來增加食用風味。


step1. 先將金品胡麻子燒餅自冷凍庫中取出,放置於室外解凍20分鐘,因事先解凍可節省烘烤時間


step2. 將金品胡麻子燒餅放入烤箱中烘烤4分鐘,若燒餅表面已呈金黃色即可自烤箱中取出


step3. 最後用筷子夾取酌量的黑木耳菇菇醬,放置在燒餅的夾層中,並再淋上些許醬汁


step4. 如想要讓黑菇醬燒餅增添點美味,可再自行添加小黃瓜、高麗菜絲或番茄切片等食材
 
黑木耳菇菇醬(蒸飯.拌麵.炒菜)│醬滷滋味嗆辣口感玩味吃法商品訂購
  
黑木耳菇菇醬均採用產自台灣本土新鮮菇類,經過繁瑣地手工清洗與刀工調理後,以日式和風醬油為醬底,
  
添加酌量本土老薑、味醂、糯米醋與中藥材等食材來加以提味後,最後再經細火溫煮90分鐘而成,
  
不論是拌飯、拌麵、拌菜,或是煮飯、煮麵、煮粥等都適宜,輕鬆在家就能品味到天然與健康的雙重滋味。

 有醬滷滋味的和風鰹魚黑菇醬香菇昆布黑菇醬,亦有嗆辣口感的紅椒麻辣黑菇醬青檸酸辣黑菇醬

 不論哪種口味的黑木耳菇菇醬,單價$100,容量為200g,常溫可保存一個月,開瓶後需冷藏,並請盡快食用。



台中黑木耳專賣店(40360)台中市西區華美西街一段35號1樓04-23190300、0932-952646
台南黑木耳專賣店(70046)台南市中西區開山路10號1樓06-2225503、0910-842560
【訂購方式】電話(04-23190300).傳真(04-23263305)e-mail(ivy952646@yahoo.com.tw) 
 

2011年12月20日 星期二

炒.黑木耳炒核桃仁


材料:核桃仁60g、黑木耳100g、油適量、鹽適量、蔥適量、辣椒適量、香菜適量、雞精適量、醬油適量
作法:(1)黑木耳用清水泡軟,摘去根部,撕成小朵,清洗乾淨(2)核桃仁適量、蔥和辣椒切小段、香菜洗淨切小段
(3)把水燒開把黑木耳和核桃仁過燙一下,瀝乾水分;(4)鍋中放油,放入蔥花和辣椒炒出香味;
(4)放入黑木耳和核桃仁,加醬油、鹽、雞精翻炒均勻後,最後在灑商些許香菜。
引用資料來源:http://www.haodou.com/recipe/179685


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2011年12月17日 星期六

《熱湯》黑木耳旗魚丸湯.黑木耳養生露(原味無糖)玩味食譜

氣溫一降低,不自覺就會讓人開始變得懶懶地,不只是不想早早起床上工、也不只是不想開電腦寫文章,其中最令人感到困擾的一點,是連大門口都不想走出去,只想待在自己的溫暖小空間,靜靜的聽著音樂、靜靜的看著電視,到最後再不小心睡個回籠覺。根據氣象資料,中部地區的氣溫將介於13~20度間,雖然賴在黑木耳專賣店內是一件感到小幸福之事,畢竟不用在外頭親自體驗冷颼颼的低溫警報,但總不能不管肚子的叫餓聲,好歹都得要想辦法幫身體補充一些營養來源,只好在不出門購買午餐的原則之下,努力地翻找冰箱內可用來當作料理的食材。

幸好前陣子有在向上市場購買旗魚丸回到店內當存糧,本來打算用來當作煮泡麵的配料,然天兵的我們竟然沒有同步購買泡麵回來庫存,這下只能將旗魚丸拿來煮湯,於是只好先以黑木耳養生露為高湯底,直接與旗魚丸一同加熱,最後再酌量添加鹽巴與香油來調味,唯一讓人沒料想到的是,這道創意湯品,嚐鮮品味的結果,還蠻好喝的說,色、香、味都兼具,滿溢的魚丸香味與咕溜的滑口湯汁,瞬間讓飢腸轆轆的肚子獲得飽足的滋味。


魚丸(Fish ball)是水鄉人家常見的小吃食品,用魚肉加澱粉製而成,多數為球形,但亦有其他形狀,廣東和香港稱之為魚蛋,香港食堂通常簡寫作魚旦。在台灣,魚丸傳統的作法是選新鮮的魚,取其魚肉的部份,部分則會夾雜魚刺,然後在低溫狀態下絞成魚絞肉,再把絞肉和鹽加入木研鉢裏,將魚絞肉用力捶打,魚肉裏的鹽溶性蛋白會重組成網狀結構,最後變成綿細而有光澤的魚漿,最後再將魚漿用湯匙挖成球狀,下沸水中即可煮成魚丸。

台灣魚丸的種類很多,其中口感較脆的作法又稱為脆丸,而淡水鯊魚丸、南方澳鬼頭刀魚丸、台南虱目魚丸與高雄旗魚丸則被稱為是最具代表性的台灣四大魚丸,另外還有像鱈魚丸、花枝丸與蝦丸等,也是常見的種類,料理的方式則有煎炸、煮湯、關東煮等多種手法方式。在保存方式上,大部分的魚丸都是可以冷凍的,除了保水性極差的旗魚肉之外,部部分要做成丸子的魚肉,在摃成魚漿的過程中會加入些許植物性或動物性的天然油脂,來保住水分流失,唯獨旗魚丸萬萬不可,最好是採冷藏方式來保鮮,因此盡量不要將旗魚丸冷凍,引免煮熟後的丸子表面水分流失,讓外貌變的像月球表面一樣。(參考資料來源:維基百科http://zh.wikipedia.org)


一般人一聽到「黑木耳旗魚丸湯」,絕大部分都會認為這道湯品的料理做法,就是將黑木耳與旗魚丸當作主要食材,直接加入到高湯中一同煮熟,但今天要分享的玩味法,卻是直接以柯媽媽の黑木耳養生露為湯底,與旗魚丸一同加熱後,再添加酌量調味料來增味,一來不但可以有效節省烹煮時間,二來還可以品嚐到不一樣的湯品口感。

用黑木耳養生露料理而成的「黑木耳旗魚丸湯」,其調理方式就像平常在家煮旗魚丸湯一樣,只需黑木耳養生露倒入鍋中,稍微加熱使其溫熱後,再加入旗魚丸一同煮到沸騰即可,烹煮過程當中可依個人喜好自行調味,如酌量添加鹽巴、胡椒、香油與辣椒粉等調味料。在料理過程中,唯一要特別注意的地方有二點,第一點:如果本身不太喜歡濃稠的湯品,可以添加酌量開水來緩和黑木耳養生露本身的濃稠度;第二點:由於黑木耳養生露較為黏稠,因此在烹煮時要記得稍微攪拌一下,避免讓底部有燒焦的情況產生,畢竟刷鍋子也是一件挺令人感到困擾的小事。


step1. 先將柯媽媽の黑木耳養生露直接倒入鍋中,可依個人喜好添加開水降低湯品稠度。


step2. 接著將手工旗魚丸與黑木耳養生露一同加熱,加熱過程中記得要不定時攪拌。


step3. 起鍋前可自行添加些許鹽巴、胡椒粉及香油來調味,盛碗時可在灑上些許蔥花來增色!


黑木耳養生露(天然.健康.養生)│詳細說明玩味吃法商品訂購
黑木耳養生露係由柯媽媽與柯爸爸費時24個鐘頭,將黑木耳、枸杞與紅棗等日常生活當中的常見食材,
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 也藉此柔化黑木耳的食用口感,進而讓每一位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味到健康與養生的絕妙滋味!
 大瓶(1500ml/$150)、小瓶(600ml/$60)與迷您瓶(300ml/$50),冷凍狀態下可保存一個月,冷藏下七天。



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