2014年4月13日 星期日

《拌菜》酸辣黑菇醬拌青木瓜絲.黑木耳菇菇醬(青檸酸辣黑菇醬)玩味食譜

酸辣黑菇醬拌青木瓜絲,屬無油輕美食,吃來清爽、微辣又帶酸,還可攝取黑木耳與青木瓜的營養素,
不但能增加食用上的飽足感,熱量也低,貪嘴多吃個幾口也不用怕胖。
在料理作法上,只要先將青木瓜挫籤,最後再直接拌入青檸酸辣黑菇醬即可,花不到5分鍾,就能上桌!

註:青木瓜是指未成熟的木瓜,內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、檸檬酶、維生素B與C、
胡蘿蔔素與礦物質等,並富含十七種以上氨基酸及多種營養素,是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。


食材:青木瓜1/2條、青檸酸辣黑菇醬1/2罐
作法:Step1. 準備青檸酸辣黑菇醬與青木瓜等料理食材。

 

Step2. 將青木瓜剖半,將籽取出,外皮削去後,直接挫籤備用。

 

Step3. 取一小碗,將木瓜絲放入碗中,再酌量地倒入青檸酸辣黑菇醬。


Step4. 所有食材直接拌勻後,即可直接享用,也可冰涼後食用。

 

Step5. 這道「酸辣黑菇醬拌青木瓜絲」,屬無油輕美食,吃來清爽、微辣又帶酸!


黑木耳菇菇醬(蒸飯.拌麵.炒菜)│醬滷滋味嗆辣口感玩味吃法商品訂購
 黑木耳菇菇醬均採用產自台灣本土新鮮菇類,經過繁瑣地手工清洗與刀工調理後,以日式和風醬油為醬底,
 添加酌量本土老薑、味醂、糯米醋與中藥材等食材來加以提味後,最後再經細火溫煮90分鐘而成,
 不論是拌飯、拌麵、拌菜,或是煮飯、煮麵、煮粥等都適宜,輕鬆在家就能品味到天然與健康的雙重滋味。
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台中黑木耳專賣店(40360)台中市西區華美西街一段35號1樓04-23190300、0932-952646
【訂購方式】電話(04-23190300).傳真(04-23263305).e-mail(alice100208@gmail.com) 
 

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