雖然水果與蔬菜都是提供維生素及礦物質的日常食材,但其所含營養元素的種類並不相同,
所以不可互相取代或省略其中一項,沒有一種食物含有人體需要的所有營養素,
為了能夠充分獲得各種營養素,蔬菜與水果都必須均衡攝取,不偏食也不過量,才能有效補充身體所需各種營養。
所以不可互相取代或省略其中一項,沒有一種食物含有人體需要的所有營養素,
為了能夠充分獲得各種營養素,蔬菜與水果都必須均衡攝取,不偏食也不過量,才能有效補充身體所需各種營養。
但如果碰到不吃水果的朋友,該怎麼辦呢?這道「黑Q鮮果氣泡飲」或許會改變挑食朋友的看法,
只要將黑木耳QQ圓與水果一同放入已添加黑糖漿的玻璃杯中,最後再倒入氣泡水至杯口即可,
由於黑Q鮮果氣泡飲會隨時間呈現不同漸層變化,在還沒動口嚐鮮之前,
光在視覺感受上,就先觀賞一場氣泡秀,用筷子攪拌均勻後,卻在味蕾體驗上,驚艷到瞬間秒殺喝光!
由於黑Q鮮果氣泡飲會隨時間呈現不同漸層變化,在還沒動口嚐鮮之前,
光在視覺感受上,就先觀賞一場氣泡秀,用筷子攪拌均勻後,卻在味蕾體驗上,驚艷到瞬間秒殺喝光!
食材:黑木耳QQ圓(抹茶口味)1/3杯、蘋果1/4顆、奇異果1/2顆、氣泡水100ml、赤崁糖100g、水50g
作法:Step1. 準備黑木耳QQ圓(抹茶口味)、赤崁糖、蘋果、奇異果與氣泡水等相關食材。
Step2. 先將赤崁糖加水,入鍋煮沸成黑糖漿後,放入冰箱冷藏備用。
Step3. 將蘋果洗淨去皮後,分切成小塊狀備用。
Step4. 將奇異果洗淨去皮後,分切成小塊狀備用。
Step5. 將黑木耳QQ圓(抹茶口味)分切成1/4圓的大小。
Step6. 取一玻璃杯,先在杯底倒入適量的黑糖漿。
Step7. 隨後依序放入切成塊狀的蘋果與1/4圓大小的黑木耳QQ圓(抹茶口味)。
Step8. 最後放入切成塊狀的奇異果,並倒入氣泡水至杯口處即可。
Step9. 用筷子攪拌均勻後,在味蕾的體驗上,驚艷到瞬間秒殺喝光!!
黑木耳QQ圓係採用費時溫煮而成的黑木耳養生露為基底,添加吉力T、寒天粉等膠凍食材與口味原料,
一同加熱後待其冷卻成型,再用刀工逐一挖切成球狀,進而製成口感Q彈、色彩鮮明的美味小點,
有鮮奶、抹茶、起司、黑糖、咖啡及可可六種口味,單價皆為$45,容量為30顆,冷藏可保存七天。
每一口都能吃得到QQ的彈牙口感,一般嚐鮮方式,除一顆接一顆單吃品味之外,也可依照個人喜好,
將黑木耳QQ圓當成粉圓來玩味,更可與鮮奶、豆漿、咖啡或紅茶等飲品結合,滿足味蕾上的不同滋味享受。
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