《蔬果汁》黑木耳黃瓜蘋果汁．黑木耳養生露(原味微甜)玩味食譜

 學名花胡瓜的小黃瓜(cucumber)，顧名思義，所謂「胡」，就是外來植物，原產於印度，
在1940年代才引進國內種植，俗稱瓜仔泥、刺黃瓜。在台灣，一年四季都產小黃瓜，最大特色就是熱量低，
以一般蔬菜來說，每100公克熱量約25大卡，此外小黃瓜更富含維生素A、B、C、Ｅ，鈣、磷、鐵和纖維等，
又因水分含量高，又不含糖，對於想控制體重的朋友，是很好的減重幫手，適量攝取，還能有益健康。

 小黃瓜除了快炒，也挺適合涼拌，與其他水果一同至成蔬果汁，也是常見的料理手法，
接下來分享的「黑木耳黃瓜蘋果汁」這道健康飲品，只要在小黃瓜中搭配黑木耳養生露、蘋果與檸檬汁，
輕鬆在家就能料理一道不輸給生機飲食店的精力湯，嚐來清爽、咕溜又滑口，
自己動手做，除確保食品衛生又安全，二來還可以省下不少銀兩，還能同時攝取各種營養素。 

食材：黑木耳養生露(原味微甜)600ml、蘋果1顆、檸檬汁20ml、小黃瓜1根

作法：Step1. 事先準備黑木耳養生露(原味微甜)、小黃瓜與蘋果等料理食材。

 

Step2. 將蘋果去皮後，與小黃瓜分切成塊狀，放入至果汁機中。

 

Step3. 隨後將黑木耳養生露與檸檬汁，也倒入至果汁機中。。

 

Step4. 最後用果汁機將所有食材充分攪拌均勻，即可立即享用！

 

Step5. 每周不定時喝上一杯，補充營養之外，也有益體內腸胃道。

黑木耳養生露(天然．健康．養生)│詳細說明、玩味吃法、商品訂購

黑木耳養生露係由柯媽媽與柯爸爸費時24個鐘頭，將黑木耳、枸杞與紅棗等日常生活當中的常見食材，

 經過冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成，有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖四種口味，

 並用耐心與細心來呵護每一鍋正在熬煮中的黑木耳養生露，一切只為將黑木耳中的植物膠原充分提煉出來，

 也藉此柔化黑木耳的食用口感，進而讓每一位飲用黑木耳養生露的朋友，都能品味到健康與養生的絕妙滋味！

 大瓶(1500ml/$150)、小瓶(600ml/$60)與迷您瓶(300ml/$50)，冷凍狀態下可保存一個月，冷藏下七天。

台中黑木耳專賣店．(40360)台中市西區華美西街一段35號1樓．04-23190300、0932-952646

【訂購方式】電話(04-23190300)．傳真(04-23263305)．e-mail(alice100208@gmail.com)