在寒冷的冬天,若能喝一碗好湯,除讓人深切感受到身心溫暖的放鬆體感之外,
有時還能帶來一種生活偷閒的悠然自在。其實想要自己在家煮一鍋好湯,
不用精湛的廚藝,也不需高檔的鍋具,只要有一台電鍋的存在,
適時地搭配當季盛產食材,就能輕鬆烹調出一道精緻湯品,還能因此免受廚房油煙困擾。
有時還能帶來一種生活偷閒的悠然自在。其實想要自己在家煮一鍋好湯,
不用精湛的廚藝,也不需高檔的鍋具,只要有一台電鍋的存在,
適時地搭配當季盛產食材,就能輕鬆烹調出一道精緻湯品,還能因此免受廚房油煙困擾。
在藥補不如食補的養生風潮下,能夠兼具滋補養生與美味口感的食材,自然大受歡迎,
而山藥正好躬逢其盛,既是食物、又是藥物,還可以搭配多種滋補食物一同享用,
成為冬季最受青睞的食材之一,這道「黑木耳山藥排骨湯」,主要以黑木耳養生露為湯品基底,
輔以山藥與排骨來增添口感,再結合丹蔘、紅棗與枸杞等食材來增味,
湯頭溫和潤口,香味恣意,有興趣想嚐鮮一口的朋友,不妨就跟著我們的食譜來試作一次!
而山藥正好躬逢其盛,既是食物、又是藥物,還可以搭配多種滋補食物一同享用,
成為冬季最受青睞的食材之一,這道「黑木耳山藥排骨湯」,主要以黑木耳養生露為湯品基底,
輔以山藥與排骨來增添口感,再結合丹蔘、紅棗與枸杞等食材來增味,
湯頭溫和潤口,香味恣意,有興趣想嚐鮮一口的朋友,不妨就跟著我們的食譜來試作一次!
食材:黑木耳養生露(薑汁無糖)400ml、水200ml、排骨1盒、山藥1/2根、
枸杞酌量、紅棗6顆、丹蔘2根、鹽巴酌量、胡椒粉酌量
作法:Step1. 準備黑木耳養生露、山藥、排骨塊、紅棗、枸杞與丹蔘等食材。
Step2. 排骨塊放入滾水中汆燙至肉色由紅轉白後撈出,以便去除血水。
Step3. 山藥去皮切成塊狀後,與已燙熟的排骨一同放入至電鍋中。
Step4. 將枸杞、紅棗與丹蔘用清水洗淨後,也放入至電鍋中。
Step5. 將黑木耳養生露、水、鹽巴與胡椒粉,直接添加至電鍋的內鍋中。
Step6. 用一米量杯的水燉煮至熟即可,讓所有食材皆能充分入味!
Step7. 黑木耳山藥排骨湯,湯頭溫和潤口,香味恣意,好喝到直續碗!
黑木耳養生露係由柯媽媽與柯爸爸費時24個鐘頭,將黑木耳、枸杞與紅棗等日常生活當中的常見食材,
經過冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,有原味微甜、原味無糖、薑汁微甜、薑汁無糖四種口味,
並用耐心與細心來呵護每一鍋正在熬煮中的黑木耳養生露,一切只為將黑木耳中的植物膠原充分提煉出來,
也藉此柔化黑木耳的食用口感,進而讓每一位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味到健康與養生的絕妙滋味!
大瓶(1500ml/$150)、小瓶(600ml/$60)與迷您瓶(300ml/$50),冷凍狀態下可保存一個月,冷藏下七天。
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