蝦皮黑木耳煮絲瓜.引用自【梅梅上菜】網誌照片
材料:絲瓜1條、黑木耳適量、蝦皮1大匙、青蔥適量、薑片2片、鹽與雞粉適量
做法:(1)絲瓜洗淨、去皮、切斜條狀備用,黑木耳洗淨、切適當大小備用,蝦皮洗淨備用,
青蔥洗淨、切段備用;(2)取一平底鍋,炒香蔥、薑、蝦皮後加入絲瓜、黑木耳和半碗水一起燜煮;
(3)約3~5分鐘後再加入鹽、雞粉等調味,即可起鍋上桌。
資料來源:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Dz8JszCfFR7SQ3I9heA02Tc-/
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簡單又養生的料理,很棒喔~
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